【肌筋膜炎是什么原因引起的】肌筋膜炎是一种常见的软组织疾病，主要表现为肌肉和筋膜的炎症，常伴有疼痛和压痛。其发病原因多样，主要包括以下几方面：
| 原因 | 说明 |
| 长期姿势不良 | 如久坐、低头等，导致肌肉紧张和劳损 |
| 过度使用 | 如运动过度或重复性劳动，引发肌肉疲劳 |
| 外伤或损伤 | 肌肉拉伤、扭伤等可能诱发炎症 |
| 寒冷刺激 | 受凉后肌肉血管收缩，影响血液循环 |
| 精神压力 | 长期紧张可能导致肌肉持续紧绷 |
总结：肌筋膜炎多由生活习惯、外伤或环境因素引起，日常注意休息与保暖有助于预防。
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