【西洋参粉的正确吃法是什么】西洋参粉是一种常见的中药材，具有补气养阴、增强免疫力等功效。正确食用方法能更好地发挥其营养价值。
| 项目 | 内容 |
| 推荐用量 | 每日3-5克，分1-2次服用 |
| 服用时间 | 建议早晚空腹或饭后1小时服用 |
| 冲泡方式 | 温水冲服，可加入蜂蜜或牛奶调味 |
| 禁忌人群 | 高血压患者、孕妇及感冒发热者慎用 |
| 注意事项 | 不宜与浓茶、咖啡同服；避免过量使用 |
西洋参粉适合体质虚弱、易疲劳者日常调理。建议根据自身情况调整用量，并在医生指导下使用。
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