【肌肉筋膜炎怎么治疗】肌肉筋膜炎是一种常见的软组织炎症，主要表现为肌肉和筋膜区域的疼痛与压痛。治疗方法多样，需根据病情轻重进行选择。
| 治疗方式 | 说明 |
| 药物治疗 | 使用非甾体抗炎药（如布洛芬）缓解疼痛和炎症。 |
| 物理治疗 | 包括热敷、超声波、电疗等，有助于放松肌肉、减轻疼痛。 |
| 针灸推拿 | 可促进局部血液循环，缓解肌肉紧张。 |
| 运动康复 | 在医生指导下进行适度拉伸和锻炼，增强肌肉力量。 |
| 生活调整 | 避免过度劳累，保持良好姿势，改善睡眠质量。 |
建议患者在专业医生指导下制定个性化治疗方案，避免自行用药或延误病情。
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