【西柚汁的功效与作用】西柚汁是一种营养丰富的天然饮品，具有多种健康功效。它含有丰富的维生素C、膳食纤维和抗氧化物质，有助于增强免疫力、促进消化和改善皮肤状态。
以下是西柚汁的主要功效与作用总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 增强免疫力 | 富含维生素C，帮助身体抵御疾病 |
| 促进消化 | 含有膳食纤维，有助于肠道蠕动 |
| 抗氧化 | 含有类黄酮等成分，延缓细胞老化 |
| 降低胆固醇 | 有助于调节血脂，保护心血管健康 |
| 改善皮肤状态 | 维生素C促进胶原蛋白生成，保持肌肤弹性 |
适量饮用西柚汁对健康有益，但不宜过量，以免引起胃部不适。
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