【头部学位按摩图解】总结：
头部穴位按摩是一种传统中医保健方法，通过刺激特定穴位可缓解头痛、改善睡眠、促进血液循环。本文对常见头部穴位进行简要介绍，并提供按摩方法与功效。
表格：
| 穴位名称 | 位置 | 按摩方法 | 功效 |
| 百会穴 | 头顶正中 | 指腹按压 | 镇静安神、缓解头痛 |
| 风池穴 | 后颈两侧凹陷处 | 拇指揉按 | 疏风解表、缓解颈肩痛 |
| 太阳穴 | 眉梢与外眼角连线中点 | 指尖轻按 | 缓解偏头痛、眼部疲劳 |
| 印堂穴 | 两眉之间 | 指腹轻推 | 改善失眠、提神醒脑 |
提示： 每个穴位按压约1-2分钟，力度适中，适合日常保健使用。
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