【感冒咳嗽流鼻涕吃什么水果比较好】感冒、咳嗽、流鼻涕时，适当吃一些水果有助于缓解症状。以下是推荐的水果及作用总结：
| 水果 | 作用 |
| 梨 | 清热润肺，缓解咳嗽 |
| 柑橘类 | 富含维生素C，增强免疫力 |
| 苹果 | 健脾养胃，促进消化 |
| 香蕉 | 缓解喉咙不适，润肠通便 |
| 火龙果 | 清热解毒，改善便秘 |
建议选择新鲜、温性的水果，避免过冷或过于酸涩的品种。同时，注意适量食用，以免加重肠胃负担。
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问 感冒咳嗽流鼻涕吃什么水果比较好
2025-10-13 09:28:43
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