【吸烟多吃什么清肺】吸烟对肺部伤害极大，长期吸烟者应注重饮食调理以辅助“清肺”。以下是一些有助于改善肺部健康的食材和食物建议：
| 食材 | 功效 |
| 白萝卜 | 清热化痰，润肺止咳 |
| 梨 | 滋阴润燥，缓解咽喉不适 |
| 蜂蜜 | 润肺止咳，增强免疫力 |
| 绿豆 | 清热解毒，帮助排毒 |
| 山药 | 健脾养肺，增强体质 |
| 川贝母 | 润肺止咳，适合咳嗽人群 |
建议吸烟者在日常饮食中多摄入上述食物，同时尽量减少烟酒刺激。此外，保持良好作息与适量运动也是保护肺部的重要方式。
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问 吸烟多吃什么清肺
2025-10-13 09:55:53
问题描述：
吸烟多吃什么清肺，急！这个问题想破头了，求解答！
答推荐答案
2025-10-13 09:55:53
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