【沙苑子的功效与作用禁忌及食用方法】沙苑子，又称“潼蒺藜”，是豆科植物的干燥种子，常用于中医调理身体。以下是其主要功效、禁忌及食用方法的总结：
| 项目 | 内容 |
| 功效 | 补肾固精、养肝明目、润肠通便 |
| 作用 | 适用于肾虚腰痛、视力模糊、便秘等症状 |
| 禁忌 | 脾胃虚寒者慎用；孕妇不宜大量服用 |
| 食用方法 | 可煎汤、泡茶、入药膳；每日用量一般为6-12克 |
沙苑子性平味甘，适合体质虚弱者适量食用。使用前建议咨询中医师，确保安全有效。
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问 沙苑子的功效与作用禁忌及食用方法
2025-10-13 10:02:42
问题描述：
沙苑子的功效与作用禁忌及食用方法，跪求好心人，拉我一把！
答推荐答案
2025-10-13 10:02:42
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