【沙苑子和菟丝子一起泡水喝的功效与作用有哪些】沙苑子与菟丝子均为传统中药材，常用于调理身体。两者搭配泡水饮用，可发挥协同作用，增强养生效果。
| 功效与作用 | 说明 |
| 补肾益精 | 增强肾脏功能，改善肾虚症状 |
| 养肝明目 | 对眼睛疲劳、视力模糊有一定缓解作用 |
| 抗疲劳 | 提高体力与精力，缓解疲劳感 |
| 调节免疫 | 增强身体抵抗力，促进健康 |
两者性味温和，适合日常保健饮用，但需注意适量，避免过量使用。体质偏热者应慎用或咨询中医师建议。
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问 沙苑子和菟丝子一起泡水喝的功效与作用有哪些
2025-10-13 10:03:59
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2025-10-13 10:03:59
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