【感冒流鼻涕吃什么食疗】感冒流鼻涕时，适当调整饮食有助于缓解症状、增强免疫力。以下是一些推荐的食疗方法：
| 食材 | 功效 | 做法建议 |
| 生姜 | 散寒、缓解鼻塞 | 煮水或泡茶饮用 |
| 葱白 | 发汗、通鼻窍 | 与生姜同煮汤 |
| 梨 | 润肺、止咳 | 煮梨水或炖梨汤 |
| 蜂蜜 | 润喉、抗菌 | 温水冲服 |
| 白萝卜 | 化痰、清热 | 煮汤或凉拌 |
建议多喝温水，避免生冷食物。若症状持续，应及时就医。
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问 感冒流鼻涕吃什么食疗
2025-10-13 10:18:17
问题描述：
感冒流鼻涕吃什么食疗，蹲一个懂行的，求解答求解答！
答推荐答案
2025-10-13 10:18:17
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
