【下颌角怎么变小】想要让下颌角变小，可以通过多种方式实现，包括生活习惯调整、非手术方法和医学手段。以下是一些常见方法的总结：
| 方法 | 适用人群 | 效果 | 注意事项 |
| 饮食调整 | 轻度下颌角宽者 | 短期改善 | 避免咀嚼硬物，减少脸部肌肉紧张 |
| 咬肌按摩 | 咬肌肥大者 | 中期见效 | 每天坚持，手法需专业指导 |
| 下颌角瘦脸针 | 咬肌肥大或骨性宽者 | 快速见效 | 需专业医生操作，效果维持6-12个月 |
| 手术矫正 | 骨性下颌角明显者 | 长期稳定 | 风险较高，需充分评估 |
建议根据自身情况选择合适的方式，并在专业医生指导下进行。
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