【低密度脂蛋白胆固醇增高是什么意思】低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）是血液中的一种胆固醇，常被称为“坏胆固醇”。当其水平升高时，容易在血管壁沉积，增加动脉粥样硬化和心血管疾病的风险。
| 项目 | 内容 |
| 定义 | LDL-C 是一种运输胆固醇到全身组织的脂蛋白，过量会引发健康问题。 |
| 正常范围 | 一般建议低于 3.0 mmol/L（或 100 mg/dL）。 |
| 增高原因 | 饮食高脂、缺乏运动、肥胖、遗传因素等。 |
| 危害 | 可能导致心脑血管疾病、高血压、糖尿病等。 |
| 改善方法 | 控制饮食、增加运动、戒烟限酒、必要时用药。 |
保持 LDL-C 在正常范围内对预防慢性病至关重要。如有异常，建议及时就医并调整生活方式。
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