【头昏脑胀全身无力是怎么回事】头昏脑胀、全身无力是常见的身体不适症状，可能由多种原因引起。以下是一些常见原因及简要说明：
| 原因 | 简要说明 |
| 睡眠不足 | 长期熬夜或睡眠质量差，导致大脑和身体疲劳 |
| 贫血 | 血红蛋白不足，影响氧气输送，引发头晕乏力 |
| 低血糖 | 饥饿或饮食不规律，血糖过低导致能量不足 |
| 病毒感染 | 如感冒、流感等，常伴随全身酸痛与疲倦 |
| 压力过大 | 长期精神紧张、焦虑，影响身体状态 |
| 慢性疾病 | 如甲状腺功能减退、慢性疲劳综合征等 |
若症状持续或加重，建议及时就医检查，以明确病因并采取相应措施。保持良好作息、合理饮食、适度运动有助于改善身体状态。
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