【鸡血的功效与作用】鸡血在传统中医中被认为具有一定的药用价值，常用于调理身体、改善气血不足等问题。现代研究也表明，鸡血富含铁、蛋白质等营养成分，有助于补血和增强体质。
| 功效与作用 | 说明 |
| 补血养气 | 含铁丰富，有助于改善贫血 |
| 增强体力 | 提供优质蛋白，提升精力 |
| 清热解毒 | 中医认为可清热去火 |
| 改善面色 | 对面色苍白有一定调理作用 |
需注意的是，鸡血虽有营养，但不宜过量食用，且应确保来源安全。食用前建议咨询医生或营养师，尤其对特殊人群如孕妇或过敏者更需谨慎。
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