【头发烫染后怎么护理】烫染后的头发容易变得干燥、毛躁，护理不当会进一步损伤发质。以下是一些实用的护理建议：
| 护理步骤 | 具体方法 |
| 洗发频率 | 每2-3天洗一次，避免过度清洁 |
| 使用护发素 | 洗发后使用护发素，重点涂抹发梢 |
| 避免高温吹风 | 尽量自然晾干，或低温吹风 |
| 定期做深层护理 | 每周使用一次发膜，补充营养 |
| 减少化学处理 | 短期内避免再次烫染，减少刺激 |
此外，注意饮食均衡，多摄入蛋白质和维生素，有助于改善发质。避免频繁使用夹板、卷发棒等热工具，保护头发健康。
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