【山药炖鸡的功效与作用有哪些】山药炖鸡是一道营养丰富、味道鲜美的传统菜肴，具有多种健康功效。以下是其主要作用的总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 补气养血 | 鸡肉富含蛋白质，山药能健脾益肺，适合气血不足者食用 |
| 增强体质 | 有助于提高免疫力，改善疲劳 |
| 健脾养胃 | 山药有健脾和胃的作用，适合消化不良人群 |
| 滋阴润燥 | 对于干燥季节或体质偏燥者有益 |
| 促进恢复 | 术后或体虚者食用可加快身体恢复 |
山药炖鸡不仅美味，还能在日常饮食中起到调理身体的作用，适合各类人群适量食用。
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