【头发一个月能长多长?】头发的生长速度因人而异，通常每月约生长1.25至1.5厘米。影响因素包括遗传、年龄、饮食、健康状况和护理方式等。
以下为不同人群的平均生长情况总结：
| 人群类型 | 平均月生长速度 |
| 成年男性 | 1.2–1.5 cm |
| 成年女性 | 1.0–1.3 cm |
| 青少年 | 1.3–1.6 cm |
| 健康饮食者 | 1.4–1.7 cm |
| 营养不良者 | 0.8–1.0 cm |
总体来看，保持良好作息与营养摄入有助于促进头发生长。若出现异常脱发或生长缓慢，建议咨询专业医生。
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