【鸡腰子有什么功效】鸡腰子，即鸡的肾脏部位，虽然不如鸡胸肉或鸡腿常见，但在一些地方菜肴中仍有一定食用价值。其主要功效如下：
| 功效 | 说明 |
| 补肾益气 | 中医认为鸡腰子有补肾作用，适合肾虚人群食用 |
| 增强体力 | 富含蛋白质和微量元素，有助于增强体力 |
| 改善贫血 | 含铁元素，对改善贫血有一定帮助 |
| 提高免疫力 | 含有多种维生素和矿物质，有助于提升免疫功能 |
总体来说，鸡腰子营养丰富，但因胆固醇含量较高，建议适量食用，尤其注意控制摄入量。
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问 鸡腰子有什么功效
2025-10-13 12:19:20
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答推荐答案
2025-10-13 12:19:20
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