【膝盖弯曲伸直时嘎吱响】膝盖在弯曲或伸直时发出“嘎吱”声，是一种常见的现象。多数情况下属于正常生理反应，但若伴随疼痛或肿胀，则可能是病理表现。常见原因包括关节腔内气体释放、软骨磨损、韧带摩擦等。
| 原因 | 说明 |
| 气体释放 | 关节腔内气体快速变化产生声音，通常无害 |
| 软骨磨损 | 长期使用导致软骨损伤，可能引发疼痛 |
| 韧带或肌腱摩擦 | 运动或姿势不当引起，需注意休息 |
| 关节炎 | 炎症导致关节结构变化，需就医检查 |
若声响频繁且影响生活，建议及时就医，明确病因并进行针对性处理。
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