【苦瓜茶的功效与作用是什么】苦瓜茶是一种以苦瓜为主要原料制成的饮品，具有多种健康功效。以下是其主要作用和特点的总结。
| 功效与作用 | 说明 |
| 清热解毒 | 苦瓜茶有助于清除体内热毒，适合夏季饮用 |
| 降血糖 | 含有类似胰岛素的物质，有助于调节血糖水平 |
| 护肝明目 | 对肝脏有一定保护作用，同时对眼睛健康有益 |
| 促进消化 | 可刺激胃液分泌，帮助食物消化 |
| 美容养颜 | 富含维生素C，有助于皮肤健康 |
苦瓜茶口感微苦，但长期饮用可改善体质，尤其适合三高人群。建议适量饮用，避免空腹饮用。
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