【基础代谢率高说明什么】基础代谢率（BMR）是指人体在静息状态下维持基本生命活动所需的最低能量消耗。BMR高可能意味着身体在休息时消耗更多能量，这与多种因素有关。
| 项目 | 说明 |
| 身体活动 | 活动量大者BMR较高 |
| 体重与肌肉量 | 肌肉多、体重重者BMR高 |
| 年龄与性别 | 年轻人和男性通常BMR更高 |
| 饮食与激素 | 高蛋白饮食或甲状腺功能亢进可提升BMR |
BMR高并不一定代表健康状况良好，需结合其他指标综合判断。如出现异常升高，建议咨询医生以排除潜在疾病。
以上就是【基础代谢率高说明什么】相关内容，希望对您有所帮助。
