【膝盖肿怎么办】膝盖肿胀可能是由多种原因引起的，如扭伤、关节炎、滑膜炎或过度使用。了解可能的原因和应对方法有助于及时处理。
| 原因 | 症状 | 应对方法 |
| 扭伤 | 疼痛、淤青、活动受限 | 休息、冰敷、加压包扎 |
| 关节炎 | 肿胀、僵硬、疼痛 | 服用消炎药、热敷、就医检查 |
| 滑膜炎 | 膝盖肿胀、发热 | 休息、避免剧烈运动、医生治疗 |
| 过度使用 | 肿胀、酸痛 | 休息、拉伸、减少负重 |
若肿胀持续不退或伴随严重疼痛，建议尽快就医，明确病因后对症治疗。日常注意保护膝盖，避免长时间站立或剧烈运动，有助于预防膝盖问题。
以上就是【膝盖肿怎么办】相关内容，希望对您有所帮助。
