【山竹上火还是下火】山竹是一种热带水果，口感清甜，营养丰富。关于“山竹是上火还是下火”，很多人存在疑问。实际上，山竹性寒，属于凉性食物，具有清热解毒、润肺止咳等功效，一般不会导致“上火”。
以下是对山竹性质的总结：
| 项目 | 内容 |
| 性味 | 寒 |
| 功效 | 清热解毒、润肺止咳 |
| 是否上火 | 不会，属凉性食物 |
| 建议食用量 | 每天2-3颗为宜 |
总体来看，山竹是“下火”的水果，适合在炎热天气或上火时适量食用。但因其性寒，脾胃虚寒者应适量，避免过量食用。
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问 山竹上火还是下火
2025-10-13 13:04:15
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