【突然烧心吃什么马上能缓解】烧心是很多人常遇到的不适，尤其在饮食不当或压力大时容易发生。想要快速缓解，可以尝试以下食物和方法。
| 食物/方法 | 作用 |
| 温水 | 中和胃酸，舒缓不适 |
| 苏打饼干 | 吸附胃酸，减轻烧心感 |
| 香蕉 | 富含钾，保护胃黏膜 |
| 姜茶 | 缓解胃部不适，促进消化 |
| 牛奶 | 暂时中和胃酸，但不宜过量 |
注意：若频繁烧心，建议就医检查是否为胃食管反流病。日常应避免辛辣、油腻食物，保持规律作息。
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问 突然烧心吃什么马上能缓解
2025-10-13 13:12:37
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突然烧心吃什么马上能缓解，在线求解答
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2025-10-13 13:12:37
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
