【突然头晕是怎么回事】头晕是一种常见的症状，可能由多种原因引起。了解其成因有助于及时应对和预防。
| 原因 | 简要说明 |
| 低血压 | 血压骤降导致脑部供血不足 |
| 贫血 | 血红蛋白减少，影响氧气供应 |
| 内耳问题 | 如耳石症或梅尼埃病，影响平衡 |
| 睡眠不足 | 长期疲劳导致大脑供氧不足 |
| 高血糖或低血糖 | 血糖异常影响大脑功能 |
| 精神压力 | 焦虑、紧张引发身体应激反应 |
出现频繁或严重头晕时，建议及时就医检查，排除潜在疾病。日常注意休息、饮食均衡、保持良好作息，有助于减少头晕发生。
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