【夏季养生汤有哪些 六款养生汤清热养神】夏季天气炎热，人体易上火、疲劳，适当饮用一些清热养神的汤品有助于调节身体状态。以下是六款适合夏季饮用的养生汤：
| 汤名 | 功效 | 主要材料 |
| 冬瓜薏米汤 | 清热祛湿 | 冬瓜、薏米、瘦肉 |
| 莲子百合汤 | 养心安神 | 莲子、百合、银耳 |
| 绿豆海带汤 | 清热解毒 | 绿豆、海带、排骨 |
| 黄豆猪骨汤 | 补气养血 | 黄豆、猪骨、姜片 |
| 苦瓜鸡蛋汤 | 清热降火 | 苦瓜、鸡蛋、瘦肉 |
| 马蹄胡萝卜汤 | 生津润燥 | 马蹄、胡萝卜、瘦肉 |
这些汤品不仅口感清爽，还能帮助身体适应夏季高温，保持健康状态。
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