【膝关节有骨刺怎么办】膝关节出现骨刺是常见的退行性病变，多因长期劳损、关节老化或姿势不当引起。以下为应对方法总结：
| 方法 | 说明 |
| 保守治疗 | 休息、避免剧烈运动，使用护膝，热敷或冷敷缓解疼痛 |
| 药物治疗 | 口服止痛药或外用消炎药膏，如布洛芬、双氯芬酸等 |
| 物理治疗 | 通过理疗、针灸、按摩等方式改善血液循环，减轻症状 |
| 运动锻炼 | 做低强度锻炼，如游泳、骑车，增强膝关节周围肌肉力量 |
| 手术治疗 | 若症状严重、影响生活，可考虑手术切除骨刺 |
建议及时就医，根据医生诊断选择合适方案。日常注意保护膝盖，避免长时间负重或久坐。
以上就是【膝关节有骨刺怎么办】相关内容，希望对您有所帮助。
