【头皮屑多还痒怎么办】总结：
头皮屑多且发痒，可能是由多种因素引起的，如头皮清洁不当、真菌感染、皮肤疾病或生活习惯不良。针对不同原因，需采取相应措施进行改善。
| 原因 | 表现 | 解决方法 |
| 清洁不当 | 头皮油腻、屑多 | 使用温和洗发水，保持头皮清洁 |
| 真菌感染 | 严重瘙痒、红斑 | 使用抗真菌洗发水，必要时就医 |
| 脂溢性皮炎 | 头皮红肿、脱屑 | 使用药用洗发水，避免刺激 |
| 生活习惯差 | 熬夜、饮食不规律 | 调整作息，均衡饮食 |
建议定期清洁头皮，避免频繁抓挠，必要时咨询专业医生。
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