【头上痤疮怎么办】头上长痤疮是一种常见的皮肤问题，通常与皮脂分泌过多、毛囊堵塞或细菌感染有关。以下是一些有效的应对方法：
| 方法 | 说明 |
| 保持清洁 | 每天用温和的洗发水清洗头发，避免油脂堆积。 |
| 避免抓挠 | 不要用手抓挠头皮，以免加重感染。 |
| 使用药物 | 可使用含有水杨酸或酮康唑的洗发水，帮助缓解症状。 |
| 调整饮食 | 减少高糖、高油食物的摄入，多吃蔬菜水果。 |
| 就医检查 | 若情况严重或长期不愈，建议及时就医，寻求专业治疗。 |
注意：每个人的情况不同，选择适合自己的方法更为重要。
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