【洗头掉好多头发怎么回事】洗头时掉发是很多人的困扰，但正常情况下每天掉50-100根属于正常现象。如果洗头时掉发明显增多，可能与以下原因有关：
| 原因 | 说明 |
| 正常脱落 | 头发自然代谢，洗头时更容易被发现 |
| 洗发方式不当 | 梳头不顺、用力过猛导致拉扯 |
| 头皮问题 | 如脂溢性皮炎、头皮屑多等 |
| 营养不良 | 缺乏蛋白质、铁、锌等营养素 |
| 压力或疾病 | 精神压力大、内分泌失调、甲状腺问题等 |
建议调整洗发习惯，使用温和洗发水，避免频繁洗头，并注意饮食均衡。若持续大量脱发，建议及时就医检查。
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