【降血脂喝什么茶好】降血脂是很多人关注的健康话题，合理饮茶有助于调节血脂水平。以下是一些适合降血脂饮用的茶类及其作用总结：
| 茶类 | 功效说明 |
| 红茶 | 含有茶多酚，有助于降低胆固醇 |
| 普洱茶 | 促进脂肪代谢，改善血脂状况 |
| 菊花茶 | 清肝明目，辅助降脂 |
| 山楂茶 | 促进血液循环，降低血脂 |
| 绿茶 | 含抗氧化物质，有助于降脂 |
建议根据个人体质选择合适的茶类，并注意适量饮用。同时，饮食和运动也是控制血脂的重要方式。
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问 降血脂喝什么茶好
2025-10-13 14:42:17
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