【头痛应该怎么治疗】头痛是常见的健康问题，可能由多种原因引起，如压力、睡眠不足、饮食不当或疾病等。针对不同类型的头痛，治疗方法也有所不同。
| 类型 | 常见原因 | 治疗方法 |
| 紧张性头痛 | 压力、焦虑、姿势不良 | 放松、按摩、热敷、非处方止痛药 |
| 偏头痛 | 遗传、激素变化、环境因素 | 休息、冷敷、药物（如布洛芬）、避免诱因 |
| 鼻窦性头痛 | 鼻窦感染、过敏 | 抗生素、抗组胺药、蒸汽吸入 |
| 颅内压增高 | 脑部疾病、外伤 | 需就医检查，可能需手术或药物 |
若头痛频繁或剧烈，建议及时就医，排除严重病因。日常注意作息规律、饮食均衡，有助于减少头痛发生。
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