【兔子肉的营养价值及功效】兔子肉是一种低脂肪、高蛋白的肉类,适合追求健康饮食的人群。它不仅味道鲜美,还具有多种营养价值和健康功效。
营养成分 | 含量(每100克) |
蛋白质 | 约20克 |
脂肪 | 约2克 |
碳水化合物 | 少量 |
维生素B1 | 0.2毫克 |
钙 | 13毫克 |
铁 | 1.5毫克 |
兔子肉富含优质蛋白,有助于增强体力和修复组织。其低脂特性适合减肥人群,同时含有丰富的铁元素,有助于预防贫血。此外,兔子肉易于消化,是老人和儿童的理想食材。
以上就是【兔子肉的营养价值及功效】相关内容,希望对您有所帮助。
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营养成分 | 含量(每100克) |
蛋白质 | 约20克 |
脂肪 | 约2克 |
碳水化合物 | 少量 |
维生素B1 | 0.2毫克 |
钙 | 13毫克 |
铁 | 1.5毫克 |
兔子肉富含优质蛋白,有助于增强体力和修复组织。其低脂特性适合减肥人群,同时含有丰富的铁元素,有助于预防贫血。此外,兔子肉易于消化,是老人和儿童的理想食材。
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提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。