【摔倒时头先着地怎么办】当摔倒时头先着地，可能会造成头部受伤，需迅速判断伤情并采取正确措施。以下是应对方法总结：
| 步骤 | 内容 |
| 1. 保持冷静 | 不要慌张，避免进一步伤害。 |
| 2. 检查意识 | 确认是否清醒，能否正常说话。 |
| 3. 观察症状 | 注意是否有呕吐、头痛、视力模糊等异常。 |
| 4. 不随意移动 | 若怀疑颈椎或头部受伤，不要轻易移动身体。 |
| 5. 寻求帮助 | 立即联系家人或拨打急救电话。 |
| 6. 等待救援 | 在安全环境下等待专业人员到来。 |
如无明显外伤且意识清醒，可静卧观察；若出现昏迷、抽搐等症状，应立即送医。预防摔倒是关键，日常注意地面防滑、穿戴合适鞋子。
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