【摔到尾骨怎么办】摔到尾骨后，可能会出现疼痛、肿胀或坐立困难等症状。以下是处理方法和建议：
| 项目 | 内容 |
| 立即处理 | 休息，避免剧烈活动；冷敷患处，减轻肿胀。 |
| 疼痛缓解 | 可使用止痛药（如布洛芬）；坐垫可缓解坐姿不适。 |
| 就医建议 | 若疼痛持续加重、无法行走或有排便/排尿异常，应及时就医。 |
| 恢复期 | 一般1-2周可缓解，避免久坐或再次受伤。 |
| 康复锻炼 | 疼痛减轻后，可进行轻度拉伸和核心肌群锻炼。 |
注意：若症状严重或持续不缓解，应尽快咨询医生以排除骨折或其他损伤。
以上就是【摔到尾骨怎么办】相关内容，希望对您有所帮助。
