【护肝养胃茶有哪些】护肝养胃茶是近年来受到关注的养生饮品，适合日常饮用以改善肝脏和胃部健康。以下是常见的几种护肝养胃茶：
| 茶名 | 功效 | 适用人群 |
| 菊花枸杞茶 | 清肝明目、缓解疲劳 | 长期用眼、肝火旺盛者 |
| 绿茶 | 抗氧化、促进代谢 | 想要排毒、减肥人群 |
| 薄荷茶 | 清热解毒、助消化 | 胃胀、口干舌燥者 |
| 金银花茶 | 清热解毒、抗炎 | 上火、咽喉不适者 |
| 山楂荷叶茶 | 降脂、助消化 | 高血脂、消化不良者 |
以上茶饮可根据个人体质选择，建议适量饮用，避免空腹或过量。如需长期调理，建议咨询专业医生或营养师。
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