【系统性红斑狼疮的饮食】系统性红斑狼疮（SLE）是一种自身免疫性疾病，饮食在病情管理中起着重要作用。合理的饮食有助于缓解症状、减少炎症反应，并提高生活质量。
| 饮食建议 | 说明 |
| 多吃富含抗氧化物的食物 | 如深色蔬菜、水果，有助于减轻氧化应激。 |
| 适量摄入优质蛋白 | 如鱼、豆类、低脂乳制品，帮助维持肌肉和免疫功能。 |
| 控制高脂肪与高糖食物 | 避免加重炎症反应。 |
| 注意补充钙与维生素D | 由于SLE患者常使用激素治疗，需预防骨质疏松。 |
| 避免光敏感食物 | 如芹菜、无花果等，可能诱发皮肤病变。 |
总体而言，SLE患者的饮食应以均衡、清淡为主，结合个人病情调整，并在医生指导下进行。
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