【绿豆小米粥的禁忌】绿豆小米粥是一种营养丰富、清热解暑的健康食品，但并非所有人都适合食用。以下为常见禁忌总结：
| 禁忌人群 | 原因说明 |
| 脾胃虚寒者 | 绿豆性寒，易加重腹泻、腹痛等寒症 |
| 消化不良者 | 小米虽易消化，但与绿豆同食可能增加肠胃负担 |
| 低血糖患者 | 绿豆含糖量较低，可能加剧血糖偏低 |
| 孕妇及哺乳期女性 | 绿豆有清热作用，过量可能影响胎儿或乳汁分泌 |
建议根据自身体质合理选择是否食用，必要时可咨询医生。
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问 绿豆小米粥的禁忌
2025-10-13 17:14:30
问题描述：
绿豆小米粥的禁忌，跪求好心人，别让我卡在这里！
答推荐答案
2025-10-13 17:14:30
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
