【鲜地黄的正确吃法及禁忌】鲜地黄是一种常见的中药材，具有清热凉血、滋阴生津的功效。正确使用能发挥其药效，避免不良反应。
正确吃法：
- 可直接切片泡水饮用，每日3~5克；
- 也可与其它药材如麦冬、玄参搭配煎煮；
- 食用时应避免空腹，以免刺激肠胃。
禁忌：
- 脾胃虚寒者慎用；
- 感冒发热期间不宜服用；
- 孕妇应遵医嘱使用。
| 项目 | 内容 |
| 正确吃法 | 泡水、煎煮、搭配其他药材 |
| 禁忌 | 脾胃虚寒、感冒发热、孕妇 |
合理使用鲜地黄，才能安全有效地发挥其保健作用。
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