【褪黑素会胖吗】褪黑素是一种由松果体分泌的激素，主要调节睡眠节律。很多人在服用褪黑素后担心是否会导致体重增加。实际上，褪黑素本身并不直接导致肥胖，但其影响可能间接与体重有关。
| 项目 | 内容 |
| 是否会胖 | 不会直接导致肥胖 |
| 作用机制 | 调节睡眠，不直接影响代谢或食欲 |
| 潜在影响 | 睡眠改善可能间接促进代谢健康 |
| 注意事项 | 长期使用需遵医嘱，避免依赖 |
总体来看，褪黑素不会让人变胖，但使用时应关注个体差异和长期影响。如有疑虑，建议咨询医生。
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问 褪黑素会胖吗
2025-10-13 18:00:05
问题描述：
褪黑素会胖吗，有没有大佬在？求高手帮忙看看这个！
答推荐答案
2025-10-13 18:00:05
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