【突然打嗝是怎么回事】打嗝是一种常见的生理现象，通常由膈肌不自主收缩引起。以下是一些常见原因及应对方法：
| 原因 | 说明 |
| 吃饭过快 | 食物刺激胃部，引发膈肌收缩 |
| 饮料过冷或过热 | 刺激食道，影响膈神经 |
| 情绪紧张 | 神经兴奋导致肌肉异常收缩 |
| 胃食管反流 | 胃酸刺激膈肌，引发打嗝 |
| 突然受凉 | 寒冷刺激使膈肌痉挛 |
大多数情况下，打嗝会在几分钟内自行停止。若频繁发生或持续时间较长，建议就医检查是否存在消化系统或神经系统问题。日常注意饮食规律、避免暴饮暴食，有助于减少打嗝的发生。
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