【臀大肌的主要功能是什么】臀大肌是人体最大的肌肉之一，位于臀部，主要负责身体的稳定与运动。其功能多样，对日常活动和运动表现至关重要。
| 功能 | 说明 |
| 髋关节伸展 | 帮助身体从坐姿或弯腰状态恢复直立 |
| 髋关节外旋 | 协助腿部向外旋转，如走路时腿部摆动 |
| 维持身体平衡 | 在站立和行走时保持身体稳定 |
| 支撑体重 | 在站立、跑步等活动中支撑身体重量 |
臀大肌的健康与力量对运动表现、姿势和日常生活都具有重要影响。加强臀大肌训练有助于提升整体体能和减少受伤风险。
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问 臀大肌的主要功能是什么
2025-10-13 18:26:40
问题描述：
臀大肌的主要功能是什么，有没有人理理小透明？急需求助！
答推荐答案
2025-10-13 18:26:40
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