【肚子咕咕叫怎么回事】肚子咕咕叫，医学上称为“肠鸣音”，是肠道蠕动时气体和液体移动产生的声音。多数情况下属于正常现象，但也可能与饮食、消化问题有关。
| 原因 | 说明 |
| 饥饿 | 胃部空虚时，胃酸刺激引发肠鸣 |
| 饮食不当 | 摄入过多产气食物（如豆类、碳酸饮料） |
| 消化不良 | 食物未充分消化，导致肠道积气 |
| 肠道功能紊乱 | 如肠易激综合征等 |
| 精神紧张 | 压力大时影响肠胃蠕动 |
若频繁出现且伴随腹痛、腹泻或便秘，建议及时就医检查。日常注意饮食规律、避免暴饮暴食，有助于减少肠鸣现象。
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