【多长时间开一指】“多长时间开一指”是许多准妈妈在临产前关心的问题。实际上，每个人的体质和分娩情况不同，开指时间差异较大。
总结：
从宫口开始扩张到完全打开（10厘米），通常需要数小时至十几小时不等。初产妇平均约需12小时，经产妇则较短，可能仅需6小时左右。
开指时间参考表：
| 宫口开度 | 平均时间 | 备注 |
| 0-3cm | 4-8小时 | 活跃期前的潜伏期 |
| 3-7cm | 2-5小时 | 活跃期 |
| 7-10cm | 1-3小时 | 近产阶段 |
总体来说，开指速度受多种因素影响，如胎位、子宫收缩强度、心理状态等。建议保持良好心态，听从医生指导，确保顺利生产。
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