【脚抽筋是什么原因引起的?】脚抽筋是常见的肌肉不自主收缩现象，通常发生在夜间或运动后。以下是引起脚抽筋的主要原因总结：
| 原因类别 | 具体原因 |
| 肌肉疲劳 | 过度运动或长时间站立 |
| 缺乏电解质 | 钾、钙、镁等矿物质不足 |
| 水分不足 | 脱水导致肌肉功能异常 |
| 神经问题 | 神经受压或损伤 |
| 药物副作用 | 某些药物可能引发肌肉痉挛 |
| 孕期 | 怀孕期间体内激素变化 |
建议保持适量运动、补充水分和营养，并在必要时咨询医生。
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问 脚抽筋是什么原因引起的?
2025-10-13 19:16:39
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答推荐答案
2025-10-13 19:16:39
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