【拉肚子能吃什么】拉肚子时，饮食应以清淡、易消化为主，避免加重肠胃负担。以下是一些适合拉肚子期间食用的食物：
| 可吃食物 | 说明 |
| 稀饭 | 易消化，补充水分和能量 |
| 面条（清汤） | 不加油盐，减轻肠胃压力 |
| 苹果泥 | 含果胶，有助于止泻 |
| 香蕉 | 富含钾，帮助恢复体力 |
| 鸡蛋羹 | 营养丰富，易消化 |
避免食用油腻、辛辣、生冷及高糖食物。保持充足饮水，有助于缓解症状。若症状持续，请及时就医。
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问 拉肚子能吃什么
2025-10-13 20:00:12
问题描述：
拉肚子能吃什么，跪求好心人，别让我孤军奋战！
答推荐答案
2025-10-13 20:00:12
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
