【土豆粉热量高吗】总结：
土豆粉是一种常见的主食，热量中等，主要成分是碳水化合物。适量食用不会导致明显发胖，但搭配高油、高盐的调料时热量会增加。建议控制摄入量，搭配蔬菜和蛋白质更健康。
土豆粉热量表（每100克）：
| 项目 | 含量（大卡） |
| 热量 | 115 |
| 碳水化合物 | 24g |
| 蛋白质 | 3g |
| 脂肪 | 0.5g |
| 膳食纤维 | 1g |
总体来看，土豆粉热量不算高，但注意烹饪方式和搭配食物，才能吃得更健康。
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问 土豆粉热量高吗
2025-10-13 20:12:30
问题描述：
土豆粉热量高吗，蹲一个大佬，求不嫌弃我问题简单！
