【娃娃鱼的营养价值】娃娃鱼,学名大鲵,是一种珍贵的两栖动物,因其肉质鲜美、营养丰富而备受关注。其营养价值主要体现在高蛋白、低脂肪以及丰富的微量元素上。
营养成分 | 含量(每100克) |
蛋白质 | 约17克 |
脂肪 | 约1克 |
碳水化合物 | 无 |
钙 | 约20毫克 |
铁 | 约0.5毫克 |
锌 | 约1.5毫克 |
娃娃鱼不仅富含优质蛋白,还含有多种维生素和矿物质,有助于增强免疫力、促进生长发育。同时,其肉质细腻,适合多种烹饪方式,是健康饮食的理想选择。
以上就是【娃娃鱼的营养价值】相关内容,希望对您有所帮助。
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【娃娃鱼的营养价值】娃娃鱼,学名大鲵,是一种珍贵的两栖动物,因其肉质鲜美、营养丰富而备受关注。其营养价值主要体现在高蛋白、低脂肪以及丰富的微量元素上。
营养成分 | 含量(每100克) |
蛋白质 | 约17克 |
脂肪 | 约1克 |
碳水化合物 | 无 |
钙 | 约20毫克 |
铁 | 约0.5毫克 |
锌 | 约1.5毫克 |
娃娃鱼不仅富含优质蛋白,还含有多种维生素和矿物质,有助于增强免疫力、促进生长发育。同时,其肉质细腻,适合多种烹饪方式,是健康饮食的理想选择。
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