【上吐下泻肚子疼拉稀水怎么回事】“上吐下泻肚子疼拉稀水怎么回事”是很多人在饮食不当或感染后常遇到的问题。常见原因包括肠胃炎、食物中毒、病毒感染等。症状多为恶心、呕吐、腹泻、腹痛，严重时可能伴随发热。
| 症状 | 可能原因 | 建议处理 |
| 上吐下泻 | 肠胃炎、病毒性感染 | 多喝水，注意休息 |
| 腹痛 | 肠道痉挛、消化不良 | 避免刺激性食物 |
| 拉稀水 | 感染或菌群失调 | 保持卫生，必要时用药 |
若症状持续或加重，建议及时就医。日常注意饮食卫生，避免生冷食物，有助于预防此类问题。
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