【脚底有什么穴位】脚底是人体经络的重要部位,分布着多个重要穴位,对健康有显著影响。以下是常见的脚底穴位总结:
穴位名称 | 位置 | 功能 |
涌泉穴 | 足底前部凹陷处 | 清热、安神、降压 |
太冲穴 | 足背第一、二跖骨之间 | 疏肝理气、缓解疲劳 |
三阴交 | 足内踝上三寸 | 健脾、调经、补肾 |
太溪穴 | 足内踝后方凹陷处 | 补肾益精、调理虚劳 |
解溪穴 | 足背与小腿交界处 | 舒筋活络、缓解疼痛 |
这些穴位可通过按摩、艾灸等方式刺激,有助于改善身体状况。日常注意足部保健,对整体健康大有裨益。
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